2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1375 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 208.15g.
朝食: Maguary Suco de Manga, Qualy Margarina Cremosa, Café, Pullman Pão de Forma. 昼食: Broa de Fubá, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hortifruti Manga Tommy, Banana, Café, Triunfo Bolacha de Maizena. 軽食/その他: Goiaba. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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