2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1142 kcal 脂質: 67.20g | たんぱく質: 68.18g | 炭水化物: 68.26g.   朝食: KDV Крокант с Миндалем, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 昼食: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
週に0.1 kg増量中

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