2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
1121 kcal
|
脂質: 68.49g | たんぱく質: 91.41g | 炭水化物: 38.65g.
朝食: Клубника, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Черкизово Бекон Сырокопченый, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. 昼食: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, DopDrops Кокосовый Урбеч, Хохланд Творожный Сыр. 夕食: Капуста Тушеная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Лук, Президент Масло Топленое, Цукини. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|