2023年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1772 kcal
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脂質: 94.93g | たんぱく質: 92.54g | 炭水化物: 138.33g.
朝食: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе. 昼食: Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Травяной Чай. 軽食/その他: Ашан Рулет Крабовый. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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