2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
151 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 86 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
1178 kcal
|
脂質: 48.47g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 80.50g.
朝食: Exponenta Immuno , Агрокомплекс Яйцо , Санта Бремор Зернистая Икра Горбуши, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Yamasa Соевый Соус Less Salt, Помидоры, Шпинат, Campina Сливки 10%. 昼食: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Огурец (с Кожурой), Шпинат. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Хурма. もっと...
|
体重に変化ありません
|