2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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598 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 24.43g.
昼食: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яичница, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. 夕食: ВкусВилл Йогурт 1,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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