2023年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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265 kcal
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脂質: 9.24g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 27.35g.
夕食: Творог 9%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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