2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1232 kcal
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脂質: 40.96g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 154.81g.
昼食: Яблоко, SPAR Шарлотка, Печень Говяжья, Гречка Отварная. 夕食: Сама Готовила Холодец Говяжий, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, От Палыча Пирог с Вишней. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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