2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
1726 kcal
|
脂質: 80.31g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 197.76g.
朝食: ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Маркет Перекресток Кешью, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. 昼食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Гауда для Сэндвичей. 夕食: Тануки Ролл с Угрем , Беларусь Бела-Кола, Yami Yami Ролл Филадельфия . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|