2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1744 kcal
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脂質: 81.58g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 196.71g.
朝食: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. 昼食: Butter , Woolworths Gouda, Albany Brown Bread. 夕食: Woolworths Gouda, Denny Alfredo Pasta Sauce, Penne. 軽食/その他: Nestle Quality Streets, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Woolworths Chocolate & Vanilla Cupcakes, Willards Cheese Naks. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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