2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
1876 kcal
|
脂質: 73.86g | たんぱく質: 217.11g | 炭水化物: 77.05g.
昼食: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) , Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима). 夕食: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Аисфер Правильный Творог 9%. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|