2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
3211 kcal
|
脂質: 205.32g | たんぱく質: 101.30g | 炭水化物: 244.43g.
朝食: Соседи Торт Лаванда. 夕食: Люба Печь Пирожное "Наполеон", Люба Печь Пирожное "Наполеон", Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Груша. 軽食/その他: O'Zera Вафельный Батончик, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|