2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1613 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 206.82g.
朝食: Цикорий, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Чай, Печеное Яблоко. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 軽食/その他: Гренки Домашние, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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