2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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524 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 20.58g.
朝食: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . 昼食: Куриная Грудка, Греческий Салат, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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