2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1922 kcal
|
脂質: 88.17g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 207.18g.
朝食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Хлеб с Отрубями, Чечевичный Суп. 夕食: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . 軽食/その他: Красный Лук, Белый Хлеб, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Цветная капуста с грибами и сыром, Праздник Вкуса Морковь Острая с Грибами, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に3.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|