2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1368 kcal
|
脂質: 54.92g | たんぱく質: 74.29g | 炭水化物: 140.44g.
朝食: Эконива Молоко 2,5% , Вараксино Яйцо Деревенское С1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булочки из псиллума, Индилайт Котлеты из Индейки Запечённые, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. 夕食: Сырники бананово кокосовые, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. 軽食/その他: Славия Сыр Плавленый. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|