2014年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:
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1809 kcal
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脂質: 96.78g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 174.30g.
昼食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Cream (Half & Half). 夕食: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Chicken Patty Sandwich with Lettuce and Spread. 軽食/その他: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Butter or Sugar Cookie, M&M's Peanut M&M's (Package). もっと...
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週に4.8 kg減量中
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