2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1567 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 95.81g | 炭水化物: 151.66g.
朝食: Herbalife F1 Cookie Crunch, Herbalife PDM Vegan. 昼食: McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Royal Cheese , McDonald's Frites (Moyenne). 夕食: Fromage de Chèvre, Herbalife F1 Champignon , Herbalife Bakmix, Blanc de Poulet, Tomates Cerises. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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