2014年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:
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1765 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 177.00g | 炭水化物: 141.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Kroger Sliced Carrots, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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