2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1084 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 159.06g.
昼食: Lider Tomate, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Tucapel Arroz Grado 1. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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