2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1226 kcal
|
脂質: 37.85g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 169.28g.
朝食: Lala Yogurt Zero, Zarzamora, Moras, Granvita Granola con Frutas, Fresas, Papaya, Santa Clara Leche Entera, Café. 昼食: La Moderna Sopa de Fideo , Aguacate, Sierra Madre Pescado Empanizado. 夕食: Huevo, Nopales, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Lala Arroz con Leche. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|