2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1446 kcal
|
脂質: 50.17g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 194.79g.
朝食: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином, Сахар, Полет Слоёный Десерт со Злаками. 昼食: Полет Слоёный Десерт со Злаками, Global Village Сахар Тростниковый, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. 夕食: Peroni Мёд-Суфле Имбирика с Лимоном, Помидоры, ТХК Хлеб Купеческий, Свиная Корейка (Целая, Постная), Карусель Картофель Жареный из Отварного. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Мандарины, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|