2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1411 kcal
|
脂質: 62.98g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Danke Сыр Пармезан, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Сахаром. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Жареная Картошка, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. 夕食: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Жареная Картошка, Грудка Индейки. 軽食/その他: Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|