2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1044 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 131.36g.
朝食: Живой Продукт Урбеч, Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Гречка Отварная. 昼食: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Мандарины, SPAR Плов Овощной, Суп Овощной. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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