2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1246 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Блины на Молоке, Кофе Эспрессо, Белый Хлеб, Копченый Лосось. 昼食: Говядина Отварная, Сметана , Рассольник. 夕食: Кофе Эспрессо, Блинчики, Обычные Блины, Приготовленный Лук, Кабачок, Булгур (Вареный), Flagman Стейк Зубатки. 軽食/その他: Помидоры, Сало. もっと...
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