Katyvettchenの日記, 2014年 12月 28日

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2014年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:

895 kcal

脂質: 34.58g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 103.58g. 昼食: Apfel Rotkohl, Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, 1 Kloß. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection. もっと...

1906 kcal

運動: 座る - 12 時間　 30 分, 家事 - 1 時間　 30 分, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

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