2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1484 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 195.71g.
朝食: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Вермишелевый Суп, Вермишелевый Суп, Свинина Отварная. 夕食: Кефир 1%, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Добрый Пекарь Пирог с Сыром и Зеленью. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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