2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 87.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
2342 kcal
|
脂質: 101.87g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 250.69g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Коптильный Двор Окорочка Куриные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Шарлиз Кекс, Киндер Молочный Ломтик, Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника. 夕食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Редис, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|