2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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784 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 116.46g.
朝食: Herbalife F1 Cookie Crunch, Herbalife PDM Vegan. 昼食: Baguette, Kiwi, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Toupargel Poisson Bordelaise , Pommes de Terre Vapeur, Carottes. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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