2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1419 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 165.61g.
朝食: Ritter Sport Молочный Шоколад, Сушка. 昼食: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлета Свиная, Свинина Запеченая. 夕食: Печенье с Арахисовым Маслом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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