2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1507 kcal
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脂質: 81.67g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 126.30g.
朝食: Pågen Levain Surdegsbröd , Coop Havregryn, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, ICA Blåbärssoppa. 昼食: Coop Ricotta, Coop Pannkakor, Önos Jordgubbssylt Lågkalori. 夕食: Tomater, ICA Romansallad, Rydbergs Rödbetssallad, Coop Potatissallad med Creme Fraiche , Kycklingkorv. もっと...
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体重に変化ありません
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