2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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652 kcal
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脂質: 6.83g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 126.13g.
朝食: Crastan Orzo Caffè, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Caffè Decaffeinato. 昼食: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Pere Abate, Clementine, Pasta di Semola (Cotta). 軽食/その他: Mirtilli, Prosciutto Crudo, Arance, Caffè Decaffeinato, Activia Yogurt Ciliegia Zero. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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