2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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469 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 20.81g | 炭水化物: 31.23g.
朝食: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Грецкие Орехи, Маслины, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Bushido Кофе Молотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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