2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1104 kcal
|
脂質: 43.67g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 94.79g.
朝食: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Варенька Малиновое Варенье , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Балтком Творог 5%. 夕食: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Блины с Творогом, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Горбуша Жареная. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|