2011年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 27日:
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1733 kcal
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脂質: 118.98g | たんぱく質: 122.20g | 炭水化物: 51.08g.
朝食: atkins bar, Heavy Cream, Egg, Coffee, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 昼食: questbar, ketchup, Ground Beef. 夕食: cinnamon, truvia, cream cheese, egg. 軽食/その他: sunflower seeds, david, questbar. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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