2014年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:
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930 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 84.74g.
朝食: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Société Roquefort, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Ocean Spray Cranberry (Classic), Filet de Bacon Fume, Baguette, Huile d'Olive, Oeuf (Entier). 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bonduelle Salsifis , Bridélice Crème Fraîche 15%. もっと...
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体重に変化ありません
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