2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1237 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 58.81g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой, Бургер Кинг Латте без Сахара. 昼食: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чай, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Сырники с Рисовой Мукой. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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