2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.0 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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300 kcal
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脂質: 10.17g | たんぱく質: 14.18g | 炭水化物: 38.04g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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