2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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673 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 39.22g.
朝食: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Мясновъ Капучино Маленький. 夕食: Свинина, Салат Айсберг. 軽食/その他: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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