2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1105 kcal
|
脂質: 44.99g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 119.86g.
朝食: Банан, Помидоры Черри, Хлеб Цельнозерновой, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Авокадо. 昼食: Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 5%. 夕食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|