2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
786 kcal
|
脂質: 31.03g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яблочный кекс. 昼食: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. 夕食: Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|