2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1078 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 140.88g.
朝食: Arla Сыр Лёгкий, Philadelphia Сыр Мягкий, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. 昼食: Сахар, Чай, Селянське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Гречневый Суп. 軽食/その他: Coca-Cola Кока Кола, Roshen Конфеты Желейные, Arla Сыр Лёгкий. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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