2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1543 kcal
|
脂質: 72.59g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Вязанка Сосиски Сливушки, Край Каравай Батон Горчичный. 昼食: Ironman Protein Bar Vanilla , Край Каравай Батон Горчичный, Запеченная или Жаренная Рыба, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог 9%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|