2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1270 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: Kaffee mit Milch, Layenberger Fit + Feelgood Diät-Mahlzeit Himbeer-Erdbeer Joghurt. 昼食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Combino Spaghetti (Gekocht) . 夕食: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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