|
Weekend bez hamulców...
|
114.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
2070 kcal
|
脂質: 107.63g | たんぱく質: 133.71g | 炭水化物: 127.03g.
朝食: Ogórek Kiszony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Por, Jajko na Twardo. 昼食: Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. 夕食: Charsznickie Pola Natury Kapusta Kiszona z Marchewką, Wieprzowina, Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|