2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1504 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 192.77g | 炭水化物: 57.59g.
朝食: Чай, Чай, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Fit Feel Отруби Овсяные, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. 昼食: Песочное Печенье, Чай, Чай, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. 夕食: Чай с Лимоном, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Волков Хрящики Куриные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе Вареное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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