2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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979 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 81.90g.
朝食: Metro Chef Сыр Чеддар Красный, Зелёное Село Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер, Яичница (с Целым Яйцом), Grovo Удобное Яйцо Белки. 昼食: Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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