2023年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
773 kcal
|
脂質: 25.05g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 69.78g.
朝食: Itrim Choklad Shake, Blomkål. 昼食: Oatly Havremjölk, Estrella Salta Jordnötter, Itrim Choklad Shake. 夕食: Itrim Gröt Äpple/Kanel, Itrim Broccolisoppa. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|