|
водичкааа
|
45.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
541 kcal
|
脂質: 7.55g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 58.96g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб Насущный Овсяная Каша на Воде, Окей Яблоки. 昼食: Вареное Яйцо, Ecofood Уха из Осетра. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Байкальский Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Перекресток Мандарины. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|