2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
35.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1483 kcal
|
脂質: 40.34g | たんぱく質: 70.74g | 炭水化物: 200.16g.
朝食: Планета Лета Клубника, не Молоко Соевое с Бананом, Перекресток Банан, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Приправыч Разрыхлитель Теста, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. 昼食: 365 Дней Опята, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Viola Сыр Плавленый, Катюша Лапша для Лагмана, Приправыч Крахмал Картофельный. 夕食: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Планета Лета Черника, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, не Молоко Соевое с Бананом, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Кокос, Pretto Рикотта , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Планета Лета Клубника, не Молоко Соевое с Бананом, Макдоналдс Американо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|